“宅家”迷失网络 暑假“网瘾”高发

　　两起因痴迷网络引发的悲剧，再次让我们把目光投向“网瘾”问题。莱山一中徐轶敏老师对青少年网瘾问题有着长期的研究。他告诉记者，暑假是青少年网瘾的“高发期”。在经常上网的青少年当中，大约有15%的人会形成网瘾，这些人沉迷于网络、网游，难以自拔，在这些有网瘾的孩子中，初中生的比例最高，其中性格内向、单亲家庭的孩子更多。有90%的青少年沉溺网络是从“宅”在家里开始的，其中三成的青少年最长一周或更长时间“宅”在家中，痴迷于网络游戏和虚拟世界，不愿意与陌生人接触，不爱结识新朋友，甚至有部分青少年因为沉溺网络而出现各种极端行为。越来越多的青少年因为过分依赖网络所形成的虚拟世界，正逐渐脱离现实世界，基本社交技能退化，成为宅男、宅女，更有甚者因此而出现心理障碍。

　　徐轶敏曾接触到一个刚参加完今年中考的学生亮亮(化名)。亮亮放暑假后，每天都是对着电脑，眼睛几乎不离电脑屏幕，网上“激战”24小时成了家常便饭。亮亮说：“我是个比较沉默的人，在学校经常被忽略。在家里，和父母相处不知道说什么，所以我放假只能和电脑为伍。电脑游戏中的世界比现实世界有意思多了，我打游戏时，有时一天都不用说一句话。”

　　记者随后在街头进行了随机调查，其中10名家长中，有8名家长表示，孩子放暑假后，最多的一项娱乐活动就是上网。家长吴均的话最有代表性： “现在的孩子大都是独生子女，放假了，没有人陪着玩，家长又要上班，没时间老盯着孩子，所以上网就成了孩子们很普遍的一种休闲方式。”

　　专家分析

　　上网不可怕 关键是引导

　　烟台心理健康咨询中心青少年问题专家于敬东认为，小郭和小刚都处于第二反抗期，这时由于自我意识的发展，使他们进入“心理断乳期”。在心理上要摆脱对父母(或抚养人)的依赖，要以独立人格出现。因为发展的不协调，他们的心理能力明显滞后于自我意识，从而呈现难以应付的“危机感”。另外这个年龄的少年非常注重自己在同龄人群中、在朋友中的地位，他们力求找到知心朋友，渴望得到别人的接纳和尊重。而网络恰恰就能短时间接纳和满足他们的心理，给他们以安全感。事情的发生不是偶然的，而是负性事件天天堆积的结果。

　　这两个案例也提醒了我们家长，爱孩子，最重要的是教育孩子。从孩子小时就要付出耐心，特别是两个重要阶段：第一反抗期(三四岁)给孩子安全感，第二反抗期(十三四岁)给孩子尊重和自由的空间。教育是个循序渐进的过程。上网不可怕，重要的是从开始就要引导孩子把网络仅仅当做学习的工具而已。

　　要戒除网瘾 不能太着急

　　徐轶敏分析说，上网成瘾的孩子在性格上有一些共同的症状：首先是跟父母对抗。这是因为家长看到孩子上网成瘾，会本能地限制他，而孩子也会本能地反抗，双方很容易冲突，有的还会出现过激行为。其次，长时间沉迷于上网，影响了正常的睡眠和休息，学习时间减少了，效率也下降，成绩下滑也成为必然。此外，有网瘾的孩子在性格上也会出现各种问题，如：焦虑、紧张、抑郁等，很多还会出现强迫症，甚至交流障碍等。万一孩子已沉溺网络，不要贴上自闭、抑郁、社交恐惧等标签。指责孩子“不上进”、“贪玩”、“上网成瘾”等，只会给孩子的心理造成很大的负面影响。

　　“少一个网瘾孩子，多一个幸福家庭!”徐老师认为，孩子正常上网本身没有错，错在上网成瘾而不能自拔，家长帮孩子戒除网瘾，不能仅靠简单粗暴的打骂，而要智慧地引导，心态上不能过急。孩子形成网瘾，跟个人心理素质、环境因素和家庭教育有关。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，也要看到可能带来的危害。从青少年自身来说，丰富日常生活，平时积极参加各种有益的活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通等，都有助于杜绝网瘾。